Domowy syrop z czarnego bzu jest łatwy do wykonania i może być świetnym dodatkiem do reżimu zdrowotnego Twojej rodziny. Owoce czarnego bzu są doskonałym źródłem antyoksydantów i witamin, są naturalnie antybakteryjne, przeciwwirusowe i wzmacniają odporność. Możesz go przygotować samodzielnie w swojej kuchni lub podarować w prezencie znajomym i rodzinie.
Ten syrop to świetny sposób na wzmocnienie układu odpornościowego oraz leczenie przeziębienia i grypy. Korzyści płynące z surowego miodu, owoców cytrusowych i cynamonu są dobrze znane, a Ty możesz wykorzystać te składniki do stworzenia syropu z czarnego bzu, który jest zarówno pyszny, jak i zdrowy.
Używając sitka o drobnych oczkach, odciśnij płyn z czarnego bzu. Następnie wyrzuć jagody. Następnie odmierz soki i dodaj je do dużej miski. Do tej mieszanki dodajemy odrobinę miodu i mieszamy. Gdy miód się rozpuści, wlej go do soków z jagód i pozwól całości ostygnąć.
Dobrym sposobem na zapewnienie sobie jak największych korzyści z syropu z czarnego bzu jest wybranie przepisu, w którym użyto surowego, lokalnego miodu. Miód jest naturalnym środkiem konserwującym, a także pomaga jagodzie lepiej smakować. Ogólnie rzecz biorąc, można znaleźć lokalny surowy miód na rynkach rolniczych.
Jeśli chcesz słodszy syrop, możesz spróbować dodać trochę skórki z cytryny do przepisu. Zwiększy to ilość witaminy C w gotowym produkcie i sprawi, że Twój syrop będzie miał znacznie bardziej aromatyczny smak.
Syrop z czarnego bzu to zabawny i pyszny sposób na utrzymanie silnego układu odpornościowego. Niezależnie od tego, czy zrobisz go, aby wyleczyć swoje przeziębienie, czy też podzielić się nim z przyjaciółmi, jest to zabawny sposób na świętowanie wakacji. Posiadanie słoika z tym produktem pod ręką to także świetny prezent dla gospodyni.
Jeśli nie masz czasu na samodzielne przygotowanie syropu, możesz kupić gotową partię. Zazwyczaj będzie cię to kosztować około 25 dolarów za cztery uncje. Jednak jeśli zdecydujesz się na organiczne składniki, skończysz wydając dużo więcej.
Najlepszą rzeczą w robieniu własnego syropu z czarnego bzu jest to, że dostajesz kontrolę nad składnikami. Możesz użyć świeżych lub suszonych owoców czarnego bzu i możesz eksperymentować z różnymi jagodami. Na przykład, możesz zrobić go z róży, która jest dobrym źródłem witaminy C. Innym miłym akcentem jest dodanie kilku lasek cynamonu. Cynamon ma właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe, a także pomoże wydobyć smak czarnego bzu.
Jeśli chodzi o informacje żywieniowe, standardowa dawka dla dorosłych to pół łyżeczki. Możesz łatwo podwoić przepis na większą porcję lub zamrozić ją na później.
W zależności od przepisu, na który się zdecydujesz, możesz cieszyć się efektami przez kilka tygodni lub nawet miesięcy. Jest to smaczny smakołyk, który możesz przechowywać w lodówce, więc możesz go zabrać w podróż. Ponadto, jeśli chcesz grubszą wersję przepisu, możesz wymieszać w więcej cukru.
